鶏そぼろとネギ玉　マグスープ

はじめてのつくれぽをする
SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672

毎日飲みたいスープ。
まとめて作ってあとはお湯を注ぐだけー。
楽ちんマグスープ。
このレシピの生い立ち
毎日　スープが飲みたいけど　毎日ワンタンスープとか買ってたら　家計に優しくない！！って事で即席ネギ玉スープを考えてみましたー。
ほぼ毎日お昼にスープ♡
冬はこれに生姜入れますｗ

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材料

1マグ
  1. 鶏のそぼろ（市販品） お好み
  2. 顆粒ダシの素 小さじ1
  3. ねぎ(小口切り) お好み

作り方

  1. 1

    おかずケース（100均で購入）におかずカップを入れて　市販の鶏そぼろを敷き詰める。

  2. 2

    お好みの顆粒ダシの素を小さじ１　入れる。（写真は本だしと鶏ガラスープの素です）

  3. 3

    こんな感じになります。

  4. 4

    刻みネギをお好み入れる。
    （ネギ大好きなのでモリモリです）

  5. 5

    フタをして冷蔵庫へ。

  6. 6

    ネギが凍って　鶏そぼろとネギで顆粒ダシをサンドイッチしてくれますが、カップごと取り出す。

  7. 7

    マグカップへどーーん！！！

  8. 8

    お湯はお好みで。

    ※味が薄いかなーって思ったら醤油をほんのちょっぴり足す※

コツ・ポイント

★市販の鶏そぼろには味が付いてるので　基本薄めに作ってあります。

★おかずカップに入れないとマグカップに入れにくいので絶対におかずカップに入れて作って下さい。

★おかずケースが無い場合はフタが出来る物であれば何でも大丈夫だと思います。　

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レシピ作者

SORAxRIKU
SORAxRIKU @cook_40110672
に公開
ダイエット料理や簡単料理を検索＆アップしていきたいですｗカロリーＯＦＦは心の引き締め♪って感じでのんびりとｗ最近、毎日の自炊でどれだけおかんが凄かったのか実感しています。自分もおかんのように料理上手になりたいので　日々頑張ります。『低カロリー』＆『簡単』＆『時短』　最高です！
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