ハワイのポケ丼♪(ハワイ風海鮮丼)

starberyl @cook_40156158
ハワイ島で食べたポケを真似しました。
※トップ写真はサーモンで作ってます。
H27.1.9レシピ一部変更
このレシピの生い立ち
ハワイ島で食べたポケが忘れられず、帰国してから真似して作りました♪現地で食べたのにはモッツァレラチーズは入っていませんでしたが、何となく入れてみました(^^)
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにして、水にさらす。
小ねぎを小口切りする。
小ねぎは混ぜる分と最後にのせる分を用意。 - 2
マグロ、モッツァレラチーズを角切り、タコを薄切りにする。(たこは大きい場合、さらに半分に切る)
- 3
②をボールに入れ塩をふりよく混ぜる。
- 4
③に玉ねぎ、小ねぎ、醤油、ごま油、にんにくを加えよく混ぜる。
味を調節し決まったら最後にいりごまを入れてさらに混ぜる。 - 5
※具材の量によって調味料の分量が変わると思うので、味を見て調節してください。ごま油気持ち多めが美味しいです♪
- 6
※もしも塩気が足りない場合は塩を少々足すのもOKです。味見して足りないと思うものを調節してください。
- 7
味を染み込ませるため冷蔵庫で寝かせる。
時間を置いた方が美味しいですよ♪ - 8
丼にごはんを盛り、お好みでレタスやカイワレなどの野菜を添え、ポケをのせる。
- 9
最後にいりごまをふり、小ねぎをのせてできあがり♪
コツ・ポイント
マグロはお高いの使わなくても美味しくできますよ!
他にもサーモンなどでもできます!
ごま油気持ち多めが美味しいです!よくよく混ぜてください(^^)最後盛る前にたらっとごま油をたらすのもgood!
アボカド入れても絶対美味しいと思います♪
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