作り方
- 1
鳥胸肉に塩コショウをまぶしてから、耐熱容器に入れ酒をかけ、ラップをして600W5分加熱する
- 2
鳥胸肉が冷めたら手で裂き、加熱した時に茹で汁につけておく
- 3
ニンニクと生姜をみじん切りにする
- 4
たれの材料を混ぜ合わせる
- 5
きゅうりは千切りにする
- 6
トマトは半分に切ってから薄切りにする
- 7
器にきゅうり、鶏肉、トマトをのせ、上からたれをかける
コツ・ポイント
テレビでマヨネーズを入れているのを見て、隠し味にマヨネーズを入れました。お好みでラー油を加えると美味しいと思います
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バンバンジー
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H28.4.5話題入り。手作りのたれをたっぷりかけた棒棒鶏。材料費も安い節約レシピですが夫からの絶大な支持を得ています。


本格的☆棒棒鶏〜鶏胸肉の胡麻ソースがけ〜
シンプルだけど、本格的な棒棒鶏です(^^)


本格!棒棒鶏(バンバンジー)
なんといっても、ごまだれがおいしいバンバンジーです!おいしくって、いくらでも食べられますよ!


ピリ辛バンバンジー☆
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バンバンジー、冷しゃぶにも合います。


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お店のバンバンジーは たれが濃厚です。練りごまを使うとお店の味に近づけると思います。


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しっとり鶏胸肉の棒棒鶏
しっとりした鶏胸肉を大きくスライスして、食べ応えのある。自家製タレの棒棒鶏


棒々鶏~(⌒‐⌒)
棒々鶏のタレは簡単なので手作りで安いむね肉を 美味しく~


棒々鶏☆ピーナツソース
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子供にも食べやすいバンバンジーサラダです。


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サラダ仕立ての棒棒鶏です。


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棒棒鶏は最高に旨い!タレと肉の処理で生臭さを消します。お店で買うより作った方が旨いのは、愛情1さじかもね。

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