野菜入り粥（離乳食後期ならいける）
水上祥希 @cook_40053368
お腹の風邪が落ち着いたらみんなで食べよう(笑)
このレシピの生い立ち
1才と3才がお腹の風邪でダウンしたので、みんなで消化の良いものを食べました。
野菜入り粥（離乳食後期ならいける）
お腹の風邪が落ち着いたらみんなで食べよう(笑)
このレシピの生い立ち
1才と3才がお腹の風邪でダウンしたので、みんなで消化の良いものを食べました。
作り方
- 1
鶏むね肉（皮は使いません）を細かく切る。繊維を断つ様にすると食べやすいです
- 2
人参、ネギを荒みじん切りにする。
- 3
米を洗って炊飯器へ。
- 4
カツオだしと昆布茶を合わせ、炊飯器へ。
- 5
おかゆの目盛で水（分量外）を足す。
- 6
人参、ネギ、鶏むね肉を炊飯器へ加える。
- 7
おかゆモードで炊く。
- 8
大人は食べるときにお好みで、練り梅や梅干し、大根葉のふりかけを加えるとより美味しくなります。
コツ・ポイント
離乳食後期の赤さんでも３才の野菜嫌いボーイでも食べます(笑)。
家にある野菜(葉物、根菜がおすすめ)。キノコは消化が悪いので入れませんでしたが、体調が普通の人は入れてもいいかな。
大人だけの場合は生姜や鶏もも肉もよし！温まります。
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