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【離乳食後期】ビビンバ風お粥
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【離乳食後期】ビビンバ風お粥-レシピのメイン写真

【離乳食後期】ビビンバ風お粥

どきんちゃん
どきんちゃん @doki_cook

これ一つで一回分の離乳食完成!のものを作りたかった為。
ミネラル・タンパク・エネルギーばっちり👌🏻
5倍粥で作っています。

これ一つで一回分の離乳食完成!のものを作りたかった為。
ミネラル・タンパク・エネルギーばっちり👌🏻
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【離乳食後期】ビビンバ風お粥

どきんちゃん
どきんちゃん @doki_cook

これ一つで一回分の離乳食完成!のものを作りたかった為。
ミネラル・タンパク・エネルギーばっちり👌🏻
5倍粥で作っています。

これ一つで一回分の離乳食完成!のものを作りたかった為。
ミネラル・タンパク・エネルギーばっちり👌🏻
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材料

9回分(1回180g)
  • 米 1合
  • 水 5カップ
  • 人参 1本
  • 小松菜 3束
  • えのき 半分
  • ひき肉(豚でも鶏でも) 200g
  • 出汁(いぶしぎんの自然だし) 小さじ1/2
  • 味噌(フンドーキン) 小さじ1/2
  • 醤油(なくてもOK) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    米を洗って5倍粥用に水を入れて浸水。

  2. 2

    野菜をみじん切り。小さく切れば小松菜の茎もオッケー。炊飯器なので柔らかくなります。

  3. 3

    野菜・調味料を全て炊飯器に投入。

  4. 4

    ひき肉はほぐして入れてもいいし、掴み食べ用にボール型にして入れてもOK。

  5. 5

    おかゆモードで炊飯。

  6. 6

    炊けたら混ぜ合わせて10分程度保温で様子見。完成!

  7. 7

    小分けして冷凍も可。

コツ・ポイント

野菜はなんでもオッケー。もやしでも玉ねぎでも。

お子様の成長に合わせて作成してみてください!

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どきんちゃん
どきんちゃん @doki_cook
2025/03/03 05:41に公開

このレシピのキーワード

おかゆ ビビンバ 豚肉 鶏肉 えのき ひき肉 小松菜 にんじん 味噌 米

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