あと一品に、小松菜の煮浸し

akkey-y
akkey-y @akkey

あと一品欲しいときに、簡単シンプルに小松菜がおいしくいただけます。
味付けはめんつゆのみでもOK。

このレシピの生い立ち
イベントで野菜販売をするために書きました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/2わ
  2. 油揚げ 1枚
  3. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1
  4. 100cc
  5. みりん(なくてもOK) 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は根元の泥をよく落とし、歯と茎にわけて食べやすい大きさに切る。
    油揚げは縦半分に切ってから1㎝幅に切る。

  2. 2

    鍋にめんつゆと水を入れて沸騰させ、油揚げ(油抜きしない)小松菜の茎を入れて煮る。

  3. 3

    茎がしんなりしてきたら葉とみりんを加え、火が通ったら出来上がり。

  4. 4

    *油揚げの代わりに厚揚げでもボリュームが出て、よりおかずになります。
    じゃこや桜海老を加えても。

コツ・ポイント

みりんは照りのために入れるだけなので、甘めの味が好きでなければ入れなくてもOKです。
小松菜が淡白なので油揚げの油抜きをしてませんが、上品な味付けが良ければ油抜きしてください。

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レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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