ピーマンとにんじんのツナ炒め

わごむ。
わごむ。 @cook_40119459

ツナを汁ごと入れて炒めるので、味付けは醤油をちょこっと入れるだけ。ピーマン消費に是非どうぞん。
このレシピの生い立ち
ピーマン、余るんだよ…。
大量消費しようと思ったら、ちんじゃおろーす
なんだけどあれ副菜じゃないからさぁ。
もっとさっぱりな炒めものがないかなーって
思ってツナにしてやりました。
簡単だけど美味しいよ。旦那も喜んでたし。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. にんじん 5cmくらい
  3. ツナ 1/2缶
  4. 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンとにんじんを切ってぇ~。

  2. 2

    ツナ缶を器にあけてぇ~。

  3. 3

    フライパンに油しいてにんじん、ピーマンの順に炒めてぇ~。

  4. 4

    野菜に油回ったらツナを汁ごと投入!醤油回しかけてさっと炒めて出来上がりぃ~。

コツ・ポイント

・お好みで好きな野菜を入れるといいがね。
・炒め過ぎるとツナがぱさぱさになるから
 気をつけてね!!

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レシピ作者

わごむ。
わごむ。 @cook_40119459
に公開
晩ご飯のおかずは簡単に。趣味の料理は手間暇かけて。
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