ピーマンとにんじんのツナ炒め

わごむ。 @cook_40119459
ツナを汁ごと入れて炒めるので、味付けは醤油をちょこっと入れるだけ。ピーマン消費に是非どうぞん。
このレシピの生い立ち
ピーマン、余るんだよ…。
大量消費しようと思ったら、ちんじゃおろーす
なんだけどあれ副菜じゃないからさぁ。
もっとさっぱりな炒めものがないかなーって
思ってツナにしてやりました。
簡単だけど美味しいよ。旦那も喜んでたし。
作り方
- 1
ピーマンとにんじんを切ってぇ~。
- 2
ツナ缶を器にあけてぇ~。
- 3
フライパンに油しいてにんじん、ピーマンの順に炒めてぇ~。
- 4
野菜に油回ったらツナを汁ごと投入!醤油回しかけてさっと炒めて出来上がりぃ~。
コツ・ポイント
・お好みで好きな野菜を入れるといいがね。
・炒め過ぎるとツナがぱさぱさになるから
気をつけてね!!
似たレシピ

ピーマンとにんじんのツナ炒め
野菜を切ってツナ缶入れて炒めるだけ♪簡単レシピで、お弁当にもおすすめです。


簡単♪ツナピーマン炒め
ピーマンをツナ缶で炒めるだけなのに、美味しいおかずに♪


ピーマンとシーチキンの炒め物♪
簡単、美味しいピーマンとシーチキンの炒め物です♡


ピーマンのツナ炒め
苦いピーマンもツナとしょう油の味で食べられる一品です。ビールのあてに、ご飯のおかずに。


ピーマンと魚肉ソーセージの簡単炒め♩
ピーマンと魚肉ソーセージを炒めるだけ!味付けは醤油のみ♩


ピーマンとツナのさっと炒め
ピーマンとツナ缶を使って簡単な炒めものにしました


材料3つ◎ツナピーマン炒め◎大量消費
ピーマンとツナの炒めものです◎あっさりシンプルな味付けですが、食べやすいですよ♪


ピーマンのツナ炒め
ピーマンをツナ缶で炒めるだけの簡単レシピです。ぜひ、お試しください♪


ピーマンとツナの塩昆布炒め
ピーマンとツナを塩昆布とバターで炒めました


ホワイトピーマンとツナマヨ醤油炒め
ホワイトピーマンとツナをマヨネーズで炒めて、仕上げに醤油で炒めました。苦味はなくほんのり甘くてとっても美味しいです。


ピーマンのささっとツナ味噌炒め
ピーマンをツナ缶と味噌で炒めました。


ピーマンとツナまよ炒め
簡単美味しいピーマンツナまよ炒め(o^^o)


超簡単♡ピーマンのツナ炒め
ツナ缶の油でピーマンを炒めただけ。ツナの味なので子供も大好き♡


ピーマンのツナおかか炒め
ピーマンのツナおかか炒め


ピーマンと塩昆布炒め
ピーマンと塩昆布の相性が抜群です!味付けは基本、塩昆布のみなのでお好みで醤油を少し入れてみてもいいと思います!


簡単!ピーマンとシーチキン炒め
材料はピーマンとシーチキンだけ!あと一品おかずが欲しい時に、お弁当にどうぞ〜。


ピーマンとツナのうまうま炒め
余ったピーマンとツナ缶、醤油があれば、パパッと作れちゃう一品です。お弁当にも良いですよ☆


ピーマンとツナの味噌炒め
ツナとピーマンの味噌炒め


簡単★にんじんとピーマンのツナ玉炒め
にんじんとピーマンが、ツナと玉子で飽きない味になりました。


ピーマンとツナ炒め
ピーマンとツナを合わせてごま油で炒めた、ご飯やお酒に良く合う一品です。


ピーマンとにんじんの南蛮ツナ炒め
炒めるだけさっと完成◎さっぱり美味しいモリモリ食べたい簡単副菜。ツナ缶で手軽に旨味たっぷり♪苦くないピーマンおかず。


ツナとピーマンのピーナッツ炒め
栄養満点!ピーマンとツナとピーナッツの相性が良い、炒め物はいかがでしょうか?


ニンジンとツナ炒め
作り置きに、お弁当に便利だからいつもサッと作ってます。ニンジン消費にもどうぞ


シャキッと ピーマンと茄子とツナの炒め物
ピーマンのシャキシャキ感が嬉しい、茄子とツナと焼肉のたれの味付けがマッチした炒め物です。


ピーマンとツナ炒め
ピーマンとツナの相性は抜群です。


パプリカとピーマンのツナ炒め
簡単で半端に残ったツナ缶を消費できるパプリカとピーマンの副菜です。お弁当や食卓が華やかになります。


ピーマンとシーチキン炒め
ピーマンの苦味もなく子供たちにも好評でした。少ししんなりするくらい炒めて鶏がらスープの素も入れるので味もしっかりします。


ツナピー(ピーマンのツナ炒め)♪
ちりめんじゃこと炒めたのが「じゃこピー」なら、これはツナと炒めたから「ツナピー」です。緑のピーマンだけでもできますよ


お弁当に!~ピーマンのツナ缶の炒め~
緑黄色野菜で栄養&いろどりに最適!お弁当や、夕食のもう一品に☆ツナ缶の煮汁ごと使うので旨みもUP↑


簡単一品!ピーマンとツナの炒め物
おかずが足りないときに、直ぐに出来ておいしい!ピーマンとツナの炒め物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18582021