焼いて混ぜるだけ♪塩麹焼き鮭の混ぜご飯

mutuu623 @cook_40144828
塩麹でしっとり柔らか。鮭の旨みが美味しいご飯♪
このレシピの生い立ち
これだけで献立になる楽ちんご飯です。
お弁当にもぴったり☆
作り方
- 1
鮭を塩麹に漬けます。
両面に満遍なく手で塗りこみ、
冷蔵庫で3時間ほど寝かせます。 - 2
鮭をグリルで焼いて、身をほぐします。
- 3
温かいご飯に鮭とごま、刻んだねぎを入れ、
味を見て塩を加えます。 - 4
さっくり混ぜて完成です♪
コツ・ポイント
塩麹で魚の旨みが増すので余計な味付けがいりません。チャーハンのように油も使わないし、塩分も少なくて済みます。
似たレシピ

塩麹鮭と大根葉の混ぜご飯
塩麹に漬けて焼いた鮭(ID18063111)をほぐしておにぎりに♪お弁当や朝ごはんにもおすすめです。


塩シャケとごまとショウガの混ぜご飯
塩ジャケと、ゴマとしょうがはばっちりご飯に合うのです♪


しっとり柔らか 鮭の混ぜご飯
ごま油の風味としっとりした鮭で最強混ぜご飯が出来ました!ひと手間加えるだけでパサつかずしっとりした仕上がりに!


鮭と大葉の混ぜご飯
鮭の塩っけと大葉とゴマの薬味で美味しく食べられます(^o^)


焼き塩鮭の混ぜご飯☆
簡単だけど鮭の旨みがご飯にしっかりと混ざってお弁当やおにぎりにもぴったりな一品です^^。


塩麹の筍混ぜご飯
塩麹があれば味付け楽チンで、しかもおいしい!煮て混ぜるだけの簡単筍ご飯♪


鯵の塩麹の混ぜご飯
塩麹に漬けた鯵が美味しかったのでお手軽に混ぜご飯にしてみました☆


大根葉と鮭フレークで簡単混ぜご飯!
大根の葉っぱと、鮭フレークで簡単美味しい混ぜご飯!


鮭フレークで!美味しい混ぜご飯おにぎり
鮭フレークでお手軽!混ぜご飯の旨みが美味しい簡単おにぎりです!


鮭ときゅうりのさっぱり混ぜご飯
鮭とキュウリでさっぱり香ばしい混ぜご飯。お弁当にも美味しいです


焼き鮭の混ぜご飯
生の鮭をご飯と炊き込むより、焼いたりチンしたものを混ぜた方が鮭の味がしっかりしてて好き♪★覚書★


岩下の新生姜で鮭の混ぜご飯をサッパリ♡
塩麹漬けの鮭を、ご飯と一緒に炊き込みました。サラダ風の焼き鮭トッピングで鮭づくし。でも、後味サッパリ。


焼き鮭と大根の葉の混ぜご飯
冷蔵庫に作り置きした焼き鮭や鮭フレークは眠ってませんか?おかずが貧相になった時の打開策に是非どうぞ。


秋鮭と大葉の混ぜご飯
旬の秋鮭をご飯に混ぜるだけで豪華な食卓に♪大葉とのコントラストも素敵(^-^)


鮭とわかめと青のりの混ぜご飯
子どもにもウケる鮭と海藻の混ぜご飯です


鮭のアラで混ぜご飯
鮭のアラで美味しい混ぜご飯ができました。鮭の味がご飯と混ざって、とっても美味しいです。


塩麹とニラでシンプルまぜご飯
ニラと塩麹にごま油でこくをプラス。5分もあればできる美味しいまぜご飯です。


鮭と大葉の混ぜ御飯
簡単☆鮭と大葉の混ぜ御飯o(^▽^)o


✿焼き鮭と大豆の混ぜご飯✿
生姜の風味がきいた鮭と大豆の混ぜご飯♪塩昆布も加わって旨みたっぷりです♡


ごま油で香り付け。鮭たっぷり混ぜご飯♪
鮭たくさんの食べ応えある混ぜご飯♪


鮭とわかめの混ぜご飯
炊飯器一つでできる、簡単ヘルシーな混ぜご飯☆鮭とわかめの磯の香りをごまが引き立てる絶品混ぜご飯は、おむすびにしても美味♪


鮭と大葉の混ぜご飯
美味しい鮭をいただいたのが一切れ残っていたので、大好きな大葉と混ぜご飯を作りたくなりました。


しゃけがしっとり,さっぱり混ぜご飯♪
しゃけを茹でるのでパサつかずにしっとり!忙しい朝にぱっと作れて食べる事の出来る1プレートライスです(*^_^*)


そら豆と焼鮭の混ぜご飯
焼鮭とそら豆を炊きたてのあつあつご飯と混ぜるだけ。おにぎりにしたり、すし酢を加えてちらし寿司風にしても美味しいですよ。


鮭と高菜の混ぜご飯☆
鮭と高菜って相性バッチリですよ~(●^o^●)炒めないからヘルシー♪


鮭と大葉の混ぜご飯
大葉と胡麻がポイントです。鮭は塩加減をみて混ぜる量を加減してください。


余った焼き鮭で混ぜご飯!
我が家ではいつも余りがちな焼き鮭を再利用で混ぜご飯にしました(^_^;)


♪焼き鮭の混ぜご飯♡おにぎりでも♪
炊き込みにすると生臭くなりがちですが、鮭を焼くと香ばしくてとっても美味しいですよ✿おにぎりにしてお弁当にもどうぞ❤


鮭と水菜の混ぜ混ぜご飯
はなかふぇさんの「鮭と水菜のシャキ☆マヨおにぎり」のアレンジです。混ぜ混ぜご飯の第3弾!


焼鮭と大葉の混ぜご飯
塩味のある鮭と薬味をご飯に混ぜただけ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18592316