安い!満腹!生あげのそぼろあんかけ

namimaki
namimaki @cook_40075911

安い(100円)!ボリュームあり!
失敗せずに、味がしみこみます。
あつあげでもおいしくできますよー。

このレシピの生い立ち
生あげの使い道を考えていて。安くて、ボリュームおかずがほしい!と思っていたので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 生あげ 2枚
  2. 豚ひき肉(ギョーザ用でも、普通のものでも) 100g
  3. 万能ねぎわけぎでも) 少々
  4. A)3倍濃縮つゆ 30ml
  5. A)水 150ml
  6. B)片栗粉 小さじ2
  7. B)水 大さじ1

作り方

  1. 1

    生あげは、ざるに入れ、熱湯をかけて、余計な油をとります。
    1枚4等分くらいに、手でちぎります。

  2. 2

    ねぎは、小口切りにします。

  3. 3

    深めのフライパンに、A)の水をいれ、ひき肉を入れます。
    ひき肉がばらばらになるように、かきまぜます。

  4. 4

    ひき肉がばらばらになったら、火をつけます。ふつふつしてきたら、A)のめんつゆと、1の生あげを入れます。

  5. 5

    水の量が減ってきたら、火をとめます。
    ここで、時間があったら、フライパンをぬれぶきんに乗せ冷やし、5分くらい置きます。

  6. 6

    B)を合わせておき、5のフライパンに入れます。
    火をつけて、混ぜながら、とろみをつけます。

  7. 7

    まず、生あげを器にもり、その後に、スプーンでひき肉のあんけかけをのせます。ねぎをちらして、できあがり。

コツ・ポイント

3のひき肉は、水のうちにばらばらにすることで、失敗することなく、そぼろが作れます。
5で、フライパンを冷やすことで、煮汁が生あげにしみこみます。時間がない場合、火をとめて、片栗粉多めでとろみをつけると、味がからんで、おいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

namimaki
namimaki @cook_40075911
に公開
おいしいもの大好き♪調味料の開発のお仕事をしながら、我が家のレシピも考え中。
もっと読む

似たレシピ