安い!満腹!生あげのそぼろあんかけ

namimaki @cook_40075911
安い(100円)!ボリュームあり!
失敗せずに、味がしみこみます。
あつあげでもおいしくできますよー。
このレシピの生い立ち
生あげの使い道を考えていて。安くて、ボリュームおかずがほしい!と思っていたので。
作り方
- 1
生あげは、ざるに入れ、熱湯をかけて、余計な油をとります。
1枚4等分くらいに、手でちぎります。 - 2
ねぎは、小口切りにします。
- 3
深めのフライパンに、A)の水をいれ、ひき肉を入れます。
ひき肉がばらばらになるように、かきまぜます。 - 4
ひき肉がばらばらになったら、火をつけます。ふつふつしてきたら、A)のめんつゆと、1の生あげを入れます。
- 5
水の量が減ってきたら、火をとめます。
ここで、時間があったら、フライパンをぬれぶきんに乗せ冷やし、5分くらい置きます。 - 6
B)を合わせておき、5のフライパンに入れます。
火をつけて、混ぜながら、とろみをつけます。 - 7
まず、生あげを器にもり、その後に、スプーンでひき肉のあんけかけをのせます。ねぎをちらして、できあがり。
コツ・ポイント
3のひき肉は、水のうちにばらばらにすることで、失敗することなく、そぼろが作れます。
5で、フライパンを冷やすことで、煮汁が生あげにしみこみます。時間がない場合、火をとめて、片栗粉多めでとろみをつけると、味がからんで、おいしいです。
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