ささ身のマヨチリ炒め

みるもなママ
みるもなママ @cook_40153915

お弁当のおかずにもなりますよ!
このレシピの生い立ち
コストコで買ったささ身が沢山あり、ヘルシー?でお弁当のおかずにもなるものをと考えて…

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材料

4人分
  1. ささ身 8本
  2. 適宜
  3. 胡椒 適宜
  4. 片栗粉 適宜
  5. サラダ油 おおさじ2
  6. ☆マヨネーズ おおさじ3
  7. ☆チリソース おおさじ3
  8. レタス 適量
  9. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    ささ身は筋を取り1本を4つ位のそぎぎりにします

  2. 2

    塩、胡椒をかけて片栗粉を薄くまぶします

  3. 3

    マヨネーズとチリソースを混ぜておきます

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱しささ身を入れて少し焦げ目がつくまで焼きます

  5. 5

    火が通ったら合わせた☆のたれを入れて絡めます

  6. 6

    レタスやブロッコリーと一緒にお皿に盛って出来上がり❤

コツ・ポイント

ささ身に片栗粉をまぶすとパサパサしませんよ!

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レシピ作者

みるもなママ
みるもなママ @cook_40153915
に公開
40も過ぎてから料理に目覚め最近では娘たちのお弁当を作るのが楽しくなっている母ですカロリーも考え家族皆が美味しく楽しい食事が出来る様つねに考えてまぁす
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