お弁当に☆うま~☆ちくわの焼肉のたれ炒め

ゆかゆかべ
ゆかゆかべ @cook_40049840

カリッと焼いたちくわに、お好みの焼肉たれをからめるだけの簡単な一品だけど、お弁当にとっても美味しいです。野菜も一緒でも☆
このレシピの生い立ち
この写真、隣もちくわ(笑)ちくわしかタンパク質がなかったので、ちょっとこってり目にしたくて作ってみたら美味しかったので・・・

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材料

作りやすい分量
  1. ちくわ 2本くらい
  2. お好みでなすやピーマン玉ねぎなど ちくわと同量
  3. ~大1
  4. 焼肉のたれ 大1~お好みで

作り方

  1. 1

    ちくわを斜め切りにして、お野菜も入れる場合は薄切りにして、サラダ油をひいたフライパンでかっりとするまで炒める。

  2. 2

    焼肉のたれをかけて、からめながら少し炒める(焦げ注意)

  3. 3

    お好みでゴマなど振りかけても美味しいです☆

コツ・ポイント

少し弱火~中火でじっくり炒めるとより美味しいです

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レシピ作者

ゆかゆかべ
ゆかゆかべ @cook_40049840
に公開
働き者のパパと、野球部所属長男(高1)、ソフトボール部所属長女(中2)、フルタイム勤務の私の4人家族です♡仕事と家事と毎日大忙しの日々です。クックパッドでレシピ検索をして、お料理するのが毎日の楽しみです。趣味でフルート吹いてます。お風呂をためながら、洗濯回しながら、必死の練習。優雅・・・とは言えませんが、楽しいです。生まれも育ちも大阪です。
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