お弁当にどうぞ!がっつりチンジャオロース

happy_mayo
happy_mayo @cook_40164747

材料はピーマンと牛薄切り肉だけ。
でも、味はしっかりチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
中華料理のレシピ本の本格的なチンジャオロースから、いろいろなものを削って作ってみました。

お弁当にどうぞ!がっつりチンジャオロース

材料はピーマンと牛薄切り肉だけ。
でも、味はしっかりチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
中華料理のレシピ本の本格的なチンジャオロースから、いろいろなものを削って作ってみました。

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材料

2人分
  1. 牛薄切り肉 150g
  2. ※酒 小さじ1
  3. ※しょうゆ 小さじ1
  4. ※塩コショウ 少々
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ピーマン 4こ
  7. ◆しょうゆ 小さじ1
  8. ◆酒 小さじ1
  9. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    前日に)牛薄切り肉をまとまったまま、5mmぐらい幅に切る。※1枚ずつ広げなくて大丈夫です。

  2. 2

    1に※の調味料を入れてもみ、容器で保存する。

  3. 3

    ピーマンは種を取って、千切りにしておく。

  4. 4

    朝から)フライパンに油を少し敷いて、2を炒める。

  5. 5

    色が変わってきたら、ピーマンを入れて炒める。

  6. 6

    ピーマンに火が通ったら、全体に◆を回しかける。仕上げにごま油をかけて、でき上がり。

コツ・ポイント

・薄切り肉は大胆にまとめたまま切ってください。
・肉にもみこんだ片栗粉でちょうどよいとろみがつきます。
・がっつり食べたい男の子やパパにもおすすめです。
・朝からはフライパン一つで炒めるだけ♪

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