鶏皮とかぼちゃのひじき煮

くっくのん
くっくのん @cook_40037105

鶏皮のだしで煮込んだかぼちゃはと~っても美味しいんです(*^0^*)※写真が汚くてすみません…
このレシピの生い立ち
鶏皮があまっていたので大好きなかぼちゃと一緒に煮込んでみました。ひじきも加えてバランスよく・・・☆

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材料

1人分
  1. 鶏皮 100g
  2. かぼちゃ 200g
  3. ひじき 好きなだけ
  4. 材料が半分かぶる程度
  5. 砂糖 大さじ1/3
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    【鶏皮】なるべく小さめに、食べやすいサイズに切る。
    【かぼちゃ】ところどころに皮部分を切り、一口大に切る。

  2. 2

    【ひじき】水洗いをしておく。(乾燥の場合はもどす)

    鍋を用意し、鶏皮を弱~中火で菜箸等でかき混ぜながら炒めます。

  3. 3

    鶏皮から十分に油がでてきたら、かぼちゃ、ひじきも入れてさっと炒めます。水入れて煮立たせます。灰汁は取り除きます。

  4. 4

    砂糖、酒を加えて、蓋をし弱火で暫く煮込みます。約5分後、醤油、みりんも加え再度蓋をして煮汁が少なくなるまで煮込みます。

コツ・ポイント

☆煮込み時間によって、かぼちゃが煮崩れしてしまったりするのでご注意ください…私(写真参照)の場合は煮込みすぎが災いしているかもm(_ _)m
☆鶏皮を炒める時は油は使用しません。鍋にはりつかないよう掻き混ぜながら炒めて下さい。

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レシピ作者

くっくのん
くっくのん @cook_40037105
に公開
閲覧ありがとうございます♪なかなかゆっくりとした時間が作れず同じメッセージで申し訳ないのですが、取り急ぎ折角送って下さった貴重なつくれぽ、掲載させて頂きました<(__)>本当に感謝です*^^*2017.6.16 ******のんびり気ままにCOOKPADライフを満喫したいと思ってます。myレシピは、ひとりごはんらしく適当にささっと、一品でも栄養のあるガッツリ系レシピが多いです…☆
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