いんげんぎらいの子に、マーガリン炒めを♬

小世界
小世界 @p19727525

いんげんの青臭さを抜いて、マーガリンで食べやすく炒めました。
このレシピの生い立ち
子供たちがどうしても食べてくれなかった事がありました。
冷凍のものや、いんげんのてんぷらは食べる。
それで青臭さを抜くために、しょうゆとサラダ油で下ゆでしました。

いんげんぎらいの子に、マーガリン炒めを♬

いんげんの青臭さを抜いて、マーガリンで食べやすく炒めました。
このレシピの生い立ち
子供たちがどうしても食べてくれなかった事がありました。
冷凍のものや、いんげんのてんぷらは食べる。
それで青臭さを抜くために、しょうゆとサラダ油で下ゆでしました。

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材料

4人分
  1. いんげん 1袋
  2. 醤油 小さじ1
  3. サラダ油 小さじ1
  4. マーガリン 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    いんげんは洗って5㎝長さに切ります。

  2. 2

    お湯に醤油とサラダ油を入れて、いんげんを下ゆでします。

  3. 3

    ゆでた汁を捨てて、マーガリンで炒めます。

  4. 4

    塩こしょうして味を調えます。

コツ・ポイント

サラダ油と醤油で青臭さを除きます。

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