長ねぎ風味きのこと白菜の野菜炒め☆

そらとゆめ
そらとゆめ @cook_40160122

急いで晩ごはんを用意したいとき、副菜にぜひ作ってみてね☆15分で完成!最初に炒める長ネギの香ばしい風味に食欲Upです。
このレシピの生い立ち
冬に近づくと出番の多い白菜。いつもの白菜と豚肉の中華丼に近い作り方で白菜炒めを作ってみると、美味しさ倍増!長ネギって、すごいなあと長ネギの働きにびっくりです。忙しい夜に、あたったか簡単野菜いため、冬バージョンです!

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材料

4人分
  1. 白菜 4分の1
  2. えのき 1または2パック
  3. 人参 少し
  4. 長ネギ(白い部分) 2本
  5. 厚揚げ 1パック
  6. 鳥がら顆粒だし(コンソメでも) 大さじ  1
  7. たね 大さじ2
  8. うすくち醤油 大さじ1
  9. 少々

作り方

  1. 1

    白菜は細めのざく切り、きのこは石づきを切り落とします。人参は火の通りがよいように薄切りします。

  2. 2

    長ネギは、5センチ程度の長さに切って、縦に半分に切り、端から千切りにするのがポイントです。

  3. 3

    フライパンを熱し、油を入れて長ネギと人参を中火で炒めます。香ばしい香りがしてきたら、白菜、えのきの順に入れます。

  4. 4

    炒めて少ししんなりしたら、水を150cc入れて、中華だしを入れ、切った油揚げを入れて煮ます。

  5. 5

    油揚げも熱くなってきた頃に醤油を入れて、塩で味を調えます。一煮立ちしたら、完成!

コツ・ポイント

長ネギの切り方と、最初に油で香ばしく炒めて香りを出すことがポイント☆足すお水の分量を多くして、片栗粉でとじても寒い夜にあったまりそうです。しょうががあれば、長ネギと一緒に炒めてもさらに大人の大好きな中華風の味に仕上がりそうですね!

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レシピ作者

そらとゆめ
そらとゆめ @cook_40160122
に公開
7歳の息子、そして9月に娘が生まれました。お兄ちゃんの「遊ぼう」コールと赤ちゃんのお世話の合間に、おやつを作って楽しんだり、晩ごはんは素早く作ったり…。簡単で、野菜がたくさん食べれるメニューが大好き。 シャトルシェフもただ今活躍中です♡息子がアトピーなので、ゆるベジやマクロビも興味を持っています。一緒に子どもとも料理を作るのを楽しみたいなぁと思っています。料理で、みんなとつながれるといいな☆
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