圧力鍋で、簡単 中華粥♪

スミちゃんママ
スミちゃんママ @cook_40057914

白粥に飽きたら…中華粥♪
体調不良の主人のために。

このレシピの生い立ち
体調不良の主人のための中華粥。

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材料

四人分
  1. 鶏肉 皮無し(むね肉でもモモ肉でも) 1枚
  2. お水 7カップ
  3. お米 1カップ
  4. 小さじ1
  5. 中華スープの素 大さじ1
  6. ごま油 小さじ2
  7. ネギや貝割れ大根 適量
  8. シメジ 適量
  9. すりおろしショウガ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を、適当に削ぎ切りにしておく。
    ネギや貝割れ大根、シメジを切っておく。

  2. 2

    蓋をしないで圧力鍋に、お水7カップ入れ、沸騰したら、鶏肉とシメジと塩とショウガを入れて、灰汁を取りながら沸騰させる。

  3. 3

    沸騰して、灰汁取りができた所に、洗って水切りしたお米と中華スープとごま油を入れて、蓋をしてピンが上がり、3分加熱。

  4. 4

    ピンが下がったら、ネギと貝割れ大根をいれて、ひとまぜしたら、出来上がり♪

  5. 5

    ※うちは、ピンが下がるまで、待ちきれなくて、冷却して、ピンから空気をぬいて、早めに食べてます。
    サラサラの中華粥です。

コツ・ポイント

圧力鍋で、あ!っという間に、作れます♪

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