卵の野菜と鶏肉のオムレツ

ミーちゃん姉妹のれ
ミーちゃん姉妹のれ @cook_40075671

野菜の旨味がつまった、美味しいオムレツです！
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卵の野菜と鶏肉のオムレツ

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野菜の旨味がつまった、美味しいオムレツです！
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材料

1人前
  1. 鳥むね肉 1本
  2. ニンジン 適量
  3. 玉ねぎ 適量
  4. ピーマン 適量
  5. 卵 M2個
  6. トマト 1個
  7. キャベツ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎニンジンピーマンを細かく切り、鶏飲むね肉もきって、レンジで4分ほどチンする

  2. 2

    卵M2個に牛乳をいれ、チンした野菜と鶏肉をいれ、塩、胡椒して、フライパンで焼くと出来上がり！

コツ・ポイント

焼くとき、あまりごがすととりずらくなるので、ごがさないようにきをつけてください！
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