超簡単!手作りふわふわさつま揚げ

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

作り立てのさつま揚げはあつあつ!ふわふわ!意外に簡単なので好きな具材を入れて楽しんでね♪
H26.5.26話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
鹿児島出身の方と結婚した友人が、よくお土産に持ってきてくれたさつま揚げ。好きな具材やあまりもの(笑)を入れて自分で作れないかな~と思い、チャレンジしてみました。意外と簡単です。

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材料

  1. 白身魚たらなど) 200g
  2. 少々
  3. さとう 少々
  4. 少々
  5. 片栗粉 少々
  6. 卵白 1個分
  7. お好みの具材 適量
  8. ごま油(またはサラダオイル) 適量

作り方

  1. 1

    白身魚はきれいに洗い、酒少々をふってしばらく置いたあと、クッキングペーパーでくるんで、水気をとります。

  2. 2

    1の皮をとり、みじん切りにします。
    お好みの具材(えび、いか、しょうが、きくらげ、木の芽、豆など)は、細かく刻みます。

  3. 3

    みじん切りにした魚とさとう・塩・片栗粉・卵白をすり鉢に入れ、練るようにしてよくすりあわせます。

  4. 4

    2にお好みの具材を入れて練り合わせ、ハンバーグのように形作ります。

  5. 5

    フライパンに油を入れて熱し、3を入れて低温で裏返しながら、色づくまで揚げてできあがり。

コツ・ポイント

3で練り方が足りないと、弾力が少なくぼこぼことした出来上がりになりますが、それも手作りならではの味わいです♪
フードカッターがあれば、さらに簡単!一瞬でできますよ♪
塩分の強い魚の場合は、塩を入れなくてもOK。

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レシピ作者

ふわふわふわふわ
に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
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