油揚げと小ねぎ入り卵焼き お弁当のおかず

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

油揚げを入れてうまみとボリュームアップの卵焼きです。
このレシピの生い立ち
油揚げがあまっていたので・・・。

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材料

3人分
  1. 油揚げ 1枚(8×16くらい)
  2. 小ねぎ 30cmくらい1〜2本
  3. 麺つゆ(濃縮タイプ) 小さじ2
  4. 小さじ2
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    油揚げはキッチンペーパー2枚とラップに包み、レンジ600Wで50秒〜1分加熱して油抜きします。

  2. 2

    油抜きした油揚げをみじん切りにして麺つゆ、水、砂糖を混ぜます。

  3. 3

    卵に味つけした油揚げ、小口切りにした小ねぎを混ぜます。

  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンで、3回くらいにに分けて、流し入れては巻いてを繰り返して卵焼きにします。

コツ・ポイント

ボリュームアップしたくて油揚げ1枚使いましたが、半分でもOKです。その時は味つけを加減して下さい。
1枚使うと巻きにくいので、ゆっくり焦らずに。

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レシピ作者

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
に公開
我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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