作り方
- 1
ピーマンはへたを取ってちょっと太めの千切りにする。耐熱皿にすべての材料を入れてラップをしてレンジで30秒チンして完成。
コツ・ポイント
お弁当のちょっと足りないときの一品です。食卓に出すときは量を増やして下さいね☆
似たレシピ

簡単☆桜エビとピーマンのおひたし
ピーマンだけで副菜が簡単に作れます(^^)味付けをお醤油にしても美味しいです!お弁当にも!


レンジで☆ピーマンとわかめのおひたし
レンジで作るから速攻!洗い物いらず!お弁当の彩りにもぜひ。


ゴーヤと桜えびのおひたし
お弁当の彩りに^^めんつゆを使うので簡単★


とっても簡単★ピーマンのお浸し★
本当に簡単‼︎ピーマン嫌いも克服できちゃうかも…★


簡単おつまみ☆ピーマンのおひたし
ピーマンがあったら簡単おつまみに!


ピーマンのお浸し♪
3分あればもう1品。ピーマンとめんつゆだけでできます。


ほうれん草と桜エビのお浸し
簡単だけど、お浸しが沢山食べられるレシピです。


桜えびと水菜のおひたし
桜えびの味が香ばしい!


ピーマンのお浸し
米に合います


桜エビとほうれん草のおひたし✿
いつものほうれん草に桜エビを入れるだけで、色もキレイで栄養もUP!簡単なので、ぜひ作ってみてください♪


ピーマンのおひたし
生のピーマンが美味しく食べられるおひたしです。切って和えるだけですが立派なおつまみが一品できあがりです!


桜えびと水菜のお浸し
シンプル is best!


☆小松菜と桜えびのおひたし☆
シリコンスチーマーで簡単!時短!おひたしです(`・ω・´)


副菜☆菜花と桜えびのおひたし
菜の花と桜エビ、緑とピンクの色が鮮やかできれいな簡単副菜です。すぐできるので、あと一品にぜひ!


ピーマンのお浸し
簡単ヘルシー美味しい!2分でできちゃうシャキシャキ甘〜いピーマンのお浸しです。お弁当の隙間を埋めたい時にもオススメ♪


ピーマンととろろ昆布のおひたし
1品欲しい時にパパとできて簡単美味しい。


やみつき簡単!レンチン・ピーマンのお浸し
ささっと簡単あと一品!レンジでチンするだけでピーマンが本当に美味しいんです(^o^)v 是非お試しあれ~


白菜と人参のお浸し☆
あっさりしてて、食べやすい☆懐かしい味☆あっと言う間になくなるよ(^O^)


ブロッコリーの桜えびおひたし
茹でたブロッコリーを桜えびとドレッシングであえて。簡単でおいしい一品できあがり♪


ピーマンのお浸し
レンジで簡単🎶


ピーマンだけ♪おひたし
超カンタン!もう一品にどうぞ


辛子がピリッ!桜海老と白菜のお浸し
桜海老と辛子でいつもと一味違うお浸しに♡


青梗菜 ・ もやしで~桜エビのおひたし
青梗菜で作る和風おひたし。炊き込みご飯や混ぜご飯の副菜にぴったりです。


桜えび入りほうれん草のおひたし
ちょー簡単(=´∀`)人(´∀`=)


ピーマンのおひたし
簡単にできるピーマン料理です


ピーマンのおひたし
ピーマンがたくさん獲れる時期。安く手に入るのでたっぷりおひたしにしてみては。


お弁当に☆超速!ピーマンのお浸し
切って、チンして、混ぜるだけ!あっという間にできちゃいます(^^♪


ピーマンのおひたし
ピーマンをレンチンし麺つゆをかけただけ。夕食の一品に。


とう菜と桜えびのおひたし
茎も甘いとう菜をいっぱい食べましょう♪炒った桜エビと新玉ネギも旨!お好きな味でどうぞ♫ドレッシングでサラダ風にもネ♫


簡単☆ちぢみほうれん草の桜えび入りお浸し
ちぢみほうれん草の素材の味を味わってみて♪とっても甘いよー(○´3`○)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18625648