簡単・夏野菜の煮びたし(なす)

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

夏野菜!こうも暑い日が続くと作る方も大変!
さっばりおいしく暑い日も食べられる1品だと思う
このレシピの生い立ち
なすが食べたくて、無農薬のなすとトマトを購入したのでこちらをつくりました

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材料

二人分
  1. なす 2本
  2. ピーマン 2個
  3. トマト 1個
  4. 醤油 適宜
  5. 胡麻 適宜
  6. みりん 適宜
  7. さけ 適宜
  8. 800cc
  9. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは食べやすい大きさにカットし170℃の油で素揚げします。

  2. 2

    鍋に水+醤油+胡麻油+酒+だし+みりん+揚げたなすとピーマンをしばらく煮込みます。

  3. 3

    ナスに汁が染み込んだら火を止めて少し余熱をとる

  4. 4

    器に盛りつける時、同じく無農薬のトマトを輪切りにし煮物に詰めていく

  5. 5

    少し冷蔵庫に入れると冷えて美味しい

コツ・ポイント

胡麻油入れずきず、あげる時はあまりあげすぎるとナスがベトベトになります。

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レシピ作者

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894
に公開
ありがとう収益なしでも頑張る!子供達への遺言レシピ料理は目で食べよ!彩り大切。お皿はブルーかグレーで美味しく見えちゃうしグリーン入れたらはい!終わり、きれいょ今日は何を作ろうかなー?と。時短・簡単で適当にチャチャっと作れて見栄えよく美味しい、コストもおさえてなんとなく作ってます。男子にもこれなら出来る!調味料は計らない適宜でそれぞれの家庭の味になるようにしてね。私が居なくなっても息子と娘が困らない様にメモとして利用せてもらっております
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