マクロビ☆酒粕のソイキャロブココア

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

しょうが、酒粕、シナモンでポカポカです(*´∀`)♪

このレシピの生い立ち
酒粕ドリンクをあれこれ試しています(。•ㅅ•。)♡

マクロビ☆酒粕のソイキャロブココア

しょうが、酒粕、シナモンでポカポカです(*´∀`)♪

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材料

1杯分
  1. ○水 or しょうが水ID18959732 50cc
  2. ○酒粕 おたま4分の1
  3. △てんさい糖 大1〜
  4. キャロブパウダー 小1
  5. 無調整豆乳 100cc〜
  6. シナモンパウダー ひと振り

作り方

  1. 1

    ○を火に掛け、酒粕を練って溶かします。
    溶けたら△も加えて練ります。

  2. 2

    豆乳を加え、溶かすか、お好みで泡立て器でシャカシャカ泡立てます。

  3. 3

    カップに注いでシナモンパウダーを振ります。
    あったかいうちにどうぞ(*´▽`*)

  4. 4

    キャロブパウダーをほかの粉に変えたらアレンジできますよ。
    抹茶バージョン‪('ω')

  5. 5

    キャロブパウダーの代わりにチョコレートを溶かしました☆
    てんさい糖はやや少なめ。
    美味♡

コツ・ポイント

酒粕をよく練ること
豆乳を沸騰させないこと

刺激物を避けるマクロビオティックで、ココアの代わりにしばしば用いられるのがキャロブ☆
まったく遜色ないので、機会があればぜひ('ω')

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理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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