アプリでひらく作り方
- 1
おかひじきは塩少々を入れたお湯で1分ほど茹でた後冷水に取り水気を切ったら、食べやすい大きさに切ります。
-
- 2
１に油を切ったツナとすりゴマ、マヨネーズを加えて和えれば完成です。
-
リアクション
似たレシピ
No2122おかひじきツナ和え
おかひじきのシャキシャキ食感を楽しもう！
簡単！れんこんとツナのサラダ
シャキシャキのれんこんの食感がたまりません！
おかひじきのシーチキン炒め
シャキシャキ不思議食感のおかひじき炒め
Great 
シャキシャキおかひじきツナ和え
おかひじきのシャキシャキ感がクセになります♪アクが強いそうなので、食べ過ぎには注意してください(^◇^;)
おかひじきの鯖和え
おかひじきのシャキシャキ感がたまりません！ピリッとからしがいいアクセントになります！
【簡単！】おかひじきとツナのゴママヨ和え
おかひじきは栄養価が高く、シャキシャキした食感がおいしいです。ツナマヨと和えることで子供も大好きな味に仕上がります。
yuka♫ 
さやえんどうツナ和え
絹さやはシャキシャキ食感残ってるほうが好き。みんなは？
菊芋とシーチキンのマヨネーズ和え
簡単、時短、シャキシャキ食感。
オクラとツナのカラフルあえ
オクラとツナ缶、切った野菜をあえるだけ！ネバネバだけどシャキシャキで食感もおもしろいです(○´∀｀○)
苦くないゴーヤとツナのサラダ
シャキシャキの食感がたまりません♡2014.9月.話題入りに♡ありがとうございます(*^^*)
豆苗のツナ玉サラダ♪
めっちゃ簡単！豆苗のシャキシャキ食感がたまりません(≧▽≦)お酒のおともにも♡
★ゴーヤのシーチキン和え
ゴーヤはシーチキンとの相性バッチリです♪ シャキシャキのゴーヤの食感がとってもいいですよ（*^_^*）
おかひじきのツナ和え
シャキシャキ食感のおかひじきをツナで和えるだけ
簡単！旨すぎな水菜とツナの和え物
自分で作っても美味しい！と思えるレシピ。もちろん、友達にも家族にも大好評です。シャキシャキ感がたまりません。
ヘルシー☆おかひじきとツナのサラダ
おかひじきの食感がなんとも言えません。ツナマヨ味で止まらないおいしさ！
水菜とエノキのツナ和え
シャキシャキ食感がクセになります
はなちゃんママ126 
れんこんとシーチキンのマヨサラダ
シャキシャキっと食感が楽しい味(^○^)
2児ママみきてぃ 
れんこんのみそマヨ和え
れんこんの味噌マヨ和えの作り方です。れんこんのシャキシャキ感がたまりません♡
きゅうりともやしのツナ和え
きゅうりともやしのシャキシャキ感が美味しいです。
きゃろふくの葉のツナマヨ和え ＪＡ福井県
シャキシャキ食感がやみつき。
にんじんのツナマヨ和え
子供達が大好きなツナマヨの和え物シャキシャキポリポリにんじんの食感も楽しめます！
子どもも喜ぶ！ツナマヨの加賀蓮根サラダ
シャキシャキな食感とツナマヨがあれば子どもも大喜び！ 副菜としてもお酒のおつまみとしても楽しめますよ。
季節の味♪新玉ツナコーン＆みず菜サラダ
新玉ねぎとみず菜のシャキり感がたまりませ～ん
大根マカロニサラダ
大根のシャキシャキ食感とマカロニのむっちり食感がたまらないっ！
サッともう一品。おかひじきとツナ炒め
食感がいいオカヒジキは炒め物でも美味しい♪
おかひじき とツナとナッツのお浸し
シャキシャキおかひじき 大好き！普通に醤油でお浸しも美味しいけど、たまにはナッツなんか添えて、、、
白ゴーヤのツナ和え
初めて白ゴーヤを食べました。程よい苦味とシャキシャキ食感が好きです。
yunayuki 
絹さやと新玉ねぎのツナサラダ
シャキシャキ感がたまりません(*^^*)
おかひじきとゆで卵のチーズトースト
シャキシャキ食感のトーストは新鮮。
ゴーヤツナマヨ和え
ゴーヤの食感がシャリシャリでクセになります。お酒のつまみにピッタリです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18635300
