皮きんぴら

おでんを作ると大根や人参の皮が残りますよね。野菜の一番栄養素が皮にあるし捨てないできんぴらにしちゃいましょ(*^^*)♪

普段捨ててるもので一品作ろう！

これからの季節よく使う大根と人参。皮は捨てずに立派な１品に♪

皮が出たら捨てずにきんぴら！シャキシャキして美味しいです。

捨てがちな野菜の皮を使って作りました！！！

捨てちゃいがちな大根と人参の皮を使ったアレンジレシピです！写真のようにおかずの一品としてどうぞ！

大根、人参、などの野菜の皮は捨てないで～！！炒めてごま塩で味付けするだけで、美味しいおかずが簡単にできますよ～♪

かぶの皮や大根の皮は栄養いっぱいです！捨てずにきんぴらにしませんか？

美味しい野菜をお取り寄せし、いつもは捨ててしまってた野菜の皮ももったいなく感じきんぴらに！これがとっても美味しかった♪http://plaza.rakuten.co.jp/kkayoko ↑こちらでも日記書いてます。

捨ててしまうのは、もったいない！大根とにんじんの皮を、きんぴらに仕上げてみましょう！

節約、エコ。葉っぱ、皮、茎は捨てません。

捨てちゃう皮の部分にも栄養がいっぱい！香りも食感も良くごはんがすすみます♪お蕎麦やおうどんにもあいますよ♡

かぼちゃスイーツ作った時に出るよね～っもったいない勿体ないオバケが出る前に使っちゃお～っめちゃ美味しく出来ちゃったぁ

冬になると特に大根とか人参など、煮込み料理によく使う食材でたくさんの皮があまりますよね。捨てるのもったいないです。あと1品ほしいときなどのおいしくて、簡単お役立ちメニューになります！さめてもおいしいのでお弁当にもいいですよん♪

捨ててしまいがちな野菜の皮でサッと簡単にすぐできるエコきんぴらです!!!

野菜の皮やブロッコリーの芯捨ててないですか？大根と人参のお味噌汁を作った日なんかはむいた皮で塩きんぴらにしましょ！

いつも大根の皮の佃煮を作っていましたが、たまたまそこにサツマイモとジャガイモの皮があったのでキンピラ風にしてみました。

☆うめぽんのecoレシピ☆捨てられてしまう事が多い大根と人参の皮だけど、栄養も豊富だし、特有の味があって美味しい!

寒くなると大根が安くなるけど、大根を下ごしらえした時の皮を捨てたくない！

新鮮なウドは皮もやわらかいので、捨てないで是非試してみてください！ゴボウよりも風味があって美味しいですよ♪

野菜の皮を使うのでしっかりとした食感です♪作り置きをしてお弁当のおかずにも(*^^*)

いつもなら捨てる野菜で一品出来ます。

捨てる箇所のない大根と人参をきんぴらに。我が家の3歳1歳の子どもたちも大好きです(^^)

カボチャの皮は捨てないで！美味しいきんぴらになります(^^)

野菜の皮を使うのでしっかりとした食感です♪作り置きをしてお弁当のおかずにも(*^^*)

捨ててしまうとこを使って栄養満点簡単レンジでつくりおき！レンつくシリーズをレシピにしていきます！

人参の皮捨ててんの～？もったいないオバケが出ますよ。マジで。野菜は皮と実の間にうまみや栄養があるのですよ。

いつも捨ててる大根の皮が…お弁当のおかずや、ちょっとした1品に!!!

普段は捨てられてしまう運命のくず野菜たちに日の目を(笑)どんなものでも代用可です♪

きんぴらにしらたきも入れてボリュームアップ