豚ミンチボールで野菜たっぷりスープ♪

山田純平@エネ農
山田純平@エネ農 @cook_40071436

野菜たっぷりで。豚ミンチボールでアクセントに♪ショートパスタでお腹も満足できます。
このレシピの生い立ち
野菜スープで温まりつつ、お腹も満たしたい時に思いついた1品。ショートパスタを入れて、これ1つでご飯になります。

豚ミンチボールで野菜たっぷりスープ♪

野菜たっぷりで。豚ミンチボールでアクセントに♪ショートパスタでお腹も満足できます。
このレシピの生い立ち
野菜スープで温まりつつ、お腹も満たしたい時に思いついた1品。ショートパスタを入れて、これ1つでご飯になります。

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材料

3人分
  1. 豚ミンチ 250g
  2. ショートパスタ 2人分
  3. 白皮砂糖南京 1/8個
  4. 花心白菜 3枚
  5. 伏見甘長とうがらし 5本
  6. 天王寺かぶの葉 1束
  7. ゴールデンラディッシュ 3個
  8. EVオリーブオイル 大さじ1
  9. 天然塩 小さじ1
  10. ゆずこしょう 小さじ2
  11. ●天然塩 ことつまみ
  12. ●しょうゆ 小さじ1
  13. ●しょうがすりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚ミンチと●の調味料を合わせて、粘りが出るまでよくこねる。

  2. 2

    鍋にEVオリーブオイル、塩を引き、野菜を切って入れ、かるく炒める。

  3. 3

    鍋に水(具が浸るぐらい)を入れて、煮る。

  4. 4

    野菜が煮えたら豚ミンチをボールにして入れる。最後にショートパスタを入れて、茹で上がれば完成。

コツ・ポイント

水は少なめのほうが野菜や豚の旨みが楽しめます♪

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山田純平@エネ農
に公開
エネルギー農法で育った野菜をより美味しく頂くために、日々、シンプルで美味しい料理を研究しています♪「醒麗ガーデンズ」の野菜は味がしっかりしているのに繊細。生命エネルギーも高く少量で満たされるのが嬉しいです。レシピはブログやHPでも掲載していますブログ:http://blog.livedoor.jp/yamajun831/HP:https://www.yamadajyunpei.com/
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