お弁当 男子高校生52

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

スパイスハンバーグ。かぼちゃのレモン煮、きゅうりのピクルス
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です♪

お弁当 男子高校生52

スパイスハンバーグ。かぼちゃのレモン煮、きゅうりのピクルス
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です♪

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材料

二人分
  1. スパイスハンバーグ
  2. 合い挽きミンチ 300g
  3. ★タイム 少々
  4. ★オールスパイス 少々
  5. ★粗びきブラックペッパー 小さじ1/4
  6. ★塩 小さじ1/2
  7. かぼちゃのレモン煮
  8. きゅうりのピクルス
  9. 卵焼き
  10. いんげんのソテー

作り方

  1. 1

    合い挽きミンチと★を全て入れて揉みます

  2. 2

    袋から取り出し、適当な大きさに丸めます。

  3. 3

    フライパンで両面蓋をしながら焼きます。

  4. 4

    フライパンで両面蓋をしながら焼きます。

コツ・ポイント

つなぎを使わす肉々しいハンバーグにしました。スパイスと適度な塩気でガッツリ頂けます。ピクルスは、優しいお酢とフレッシュバジルをちぎってさっと漬けました

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大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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