鶏皮と茹で野菜の中華ドレッシング和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

格安で手に入る鶏皮を使った中華風の和えものです。
このレシピの生い立ち
鶏皮を茹でて、コリコリの食感を楽しめるサラダ風の和えものを試してみました。

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材料

4人分
  1. 鶏皮 150グラム
  2. 水菜 100グラム
  3. もやし 120グラム
  4. ブナシメジ 1/2パック
  5. 2個
  6. 4倍濃縮めんつゆ 大さじ2
  7. 中華ドレッシング 大さじ3
  8. ゴマ 大さじ1
  9. 煎りゴマ 大さじ1
  10. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    鶏皮は5分間茹で、水洗いして、細切り。ビニール袋に入れ、めんつゆに浸けておきます。卵は茹でて、殻を剥き半分に切る。

  2. 2

    水菜はざく切り、茎は40秒、葉は20秒茹で、冷水に取り、水気を搾る。もやしは2分間茹で、冷水に取り、水気を搾る。

  3. 3

    ブナシメジは石づきを落とし、手でほぐし、2分間茹で、ザルに上げ、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ボウルに水菜、もやし、ブナシメジを入れ、中華ドレッシング、ゴマ油、煎りゴマと混ぜる。器に盛り付け、お好みでラー油を。

コツ・ポイント

鶏皮は、めんつゆ味にしていますが、中華ドレッシングで味付けしても問題ありません。野菜の水気をしっかり切っておくと、味がぼやけません。

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レシピ作者

Dr仁平
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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