■糖質制限■レンジ蒸しなす簡単ピリ辛漬け

あお3150 @cook_40052487
焼きなすは面倒だけど、レンチンなら簡単☆ご飯にもお酒にも合います♪盛大に冷やして、盛大にいただきましょう(*゜ー゜)ゞ☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■レンジ蒸しなす簡単ピリ辛漬け
焼きなすは面倒だけど、レンチンなら簡単☆ご飯にもお酒にも合います♪盛大に冷やして、盛大にいただきましょう(*゜ー゜)ゞ☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
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なすのヘタを落とし、ふんわりラップでレンチン6分前後♪冷水に取り、手で割いて、調味料に浸したら、あとは冷蔵庫様にて放置☆
コツ・ポイント
夏野菜を盛大にいただいたときの、大量消費にも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆ガッツリ食べたいときは、焼いた鶏もも肉を一緒に漬け込んでもおいしすぎます☆なお、アルコールに弱い方は、お酒抜きで作ってくださいね☆
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