夏バテ予防パスタ
＊kaor♪＊ @cook_40054204
超簡単‼混ぜるだけ♪食欲のなくなるこの季節、ネバネバ夏野菜でエネルギー補強をしよう！
このレシピの生い立ち
暑い夏を迎えるにあたって身体の中からネバネバ元気になろうといったコンセプトのパスタです。ポン酢で味を締めてさぁ召し上がれ。
夏バテ予防パスタ
超簡単‼混ぜるだけ♪食欲のなくなるこの季節、ネバネバ夏野菜でエネルギー補強をしよう！
このレシピの生い立ち
暑い夏を迎えるにあたって身体の中からネバネバ元気になろうといったコンセプトのパスタです。ポン酢で味を締めてさぁ召し上がれ。
作り方
- 1
沸騰したお湯に塩(分量外)をいれオクラとモロヘイヤをサッと茹でる
- 2
納豆に合わせるくらいの大きさで、オクラ・モロヘイヤ・山芋をきざむ
- 3
納豆についてるタレを入れて全てを混ぜる
。パスタにのせてそのまま食べてももちろん大丈夫。ポン酢をかけると更にサッパリ。
コツ・ポイント
ネバネバ野菜を混ぜてパスタにのせただけですが、更にポン酢をかけてサッパリ、元気になる簡単なお昼に最適なパスタです。
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