ほくほく美味しい☆さつまいもごはん

Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326

入れて炊くだけ!簡単で優しい薄味。素材の味を楽しめる。雑穀とさつまいもでお腹にもイイ一品( ^^)Y☆
このレシピの生い立ち
雑穀米が好きで良く炊いていて、息子が芋掘りで山のように持ち帰ったさつまいもの消費に試しに入れてみたら美味しかった(o^〜^o)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4〜5人
  1. お米 3合
  2. さつまいも 400〜500g
  3. 雑穀 2〜3合用1袋
  4. 和風顆粒だし 小さじ1〜
  5. 小さじ1
  6. 大さじ2
  7. 仕上げ用
  8. 黒ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    お米は研いでザルにあげておく。さつまいもは小さめのさいの目に切って15分くらい水にさらしておく。

  2. 2

    炊飯器にお米と水を3合の目盛りまで入れてから、大さじ2杯分減らす。

  3. 3

    酒、塩、顆粒だし、雑穀を入れてよくかきまぜたら

  4. 4

    ①のさつまいもを上に置いて(お米と混ぜないでね)スイッチオン♪♪

  5. 5

    炊き上がったら5〜10分蒸らして全体よく混ぜて

  6. 6

    お茶碗に盛ったら、黒ゴマをパラパラ好きなだけかけて召し上がれ(#^-^#)

コツ・ポイント

さつまいもの灰汁抜きはしっかりと。皮はそのままでも剥いてもお好みで。塩は足りなかったら食べるときにふりかけても◎炊くときにさつまいもは上に乗せるだけにしてね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Zaitsu家
Zaitsu家 @cook_40079326
に公開

似たレシピ