★さばの塩麹焼き

NOLII
NOLII @cook_40175899

塩麹に漬けるだけなのに、ふっくら絶品!
このレシピの生い立ち
さばを流行りの塩麹で食べたくて♪

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材料

2人分
  1. さば切り身 2切
  2. 長ねぎ 半分
  3. 塩麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    長ねぎを食べやすい大きさに切る。
    ジップロックにさば、ねぎ、塩麹を入れる。

  2. 2

    半日以上冷蔵庫で漬ける。

  3. 3

    さばの塩麹をキッチンペーパーで拭き取り、フライパンで焼く。ねぎはそのままで弱火でじっくり。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返す。
    両面に焼き色がついたら、クッキングペーパーやアルミホイルで落としぶたをして蒸し焼きする。

コツ・ポイント

※中まで火が通らなかったら、焼き色をつけた後に電子レンジで加熱してもいいと思います。短めの時間で様子を見ながら。

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レシピ作者

NOLII
NOLII @cook_40175899
に公開
2人の男の子のママです。
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