レタスと豆腐の豆板醤炒め

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

シャキシャキレタス、ピリ辛味でご飯が進む~~^^;
このレシピの生い立ち
レタスをたくさん消費したくて加熱しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. レタス 1/3個
  3. ごま 大さじ1
  4. 小さじ1/3
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐はざるなどにのせ、軽く水気を切る。レタスは大き目にちぎる。

  2. 2

    フライパンにごま油から砂糖までの材料を入れなじませたら火にかける。

  3. 3

    いい香りがしてきたら豆腐を手でくずしながら入れる。炒める中で崩れるので大き目にちぎり入れる。

  4. 4

    強火で全体に油、味がいきわたるように炒めたらレタスとしょうゆを入れ更に炒める。

  5. 5

    レタスがまだ生っぽいくらいで火からおろし、すぐに皿に盛る。フライパンに入れっぱなしにするだけでしなっとしてきちゃいます

  6. 6

    ②でしょうがやにんにくのすりおろしを入れても美味です。最後に白すりごまをふっても合いますね

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ローラlove
ローラlove @cook_40036967
に公開
犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
もっと読む

似たレシピ