子供が喜ぶ 野菜たっぷりミートローフ

sachieママ @cook_40134548
カレー粉とケチャップ入りで野菜が苦手な子供も大喜び。型不要で手軽なのに、おもてなし向 にも。2014.4.29話題入り
このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手だと言う子供のために、刻んでミートローフに入れました。見事、完食(^-^)vカレー味が子どもには食べやすいようです。
子供が喜ぶ 野菜たっぷりミートローフ
カレー粉とケチャップ入りで野菜が苦手な子供も大喜び。型不要で手軽なのに、おもてなし向 にも。2014.4.29話題入り
このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手だと言う子供のために、刻んでミートローフに入れました。見事、完食(^-^)vカレー味が子どもには食べやすいようです。
作り方
- 1
ソースの材料を耐熱皿に入れ、レンジ600wで30秒。みりんのアルコールを飛ばす。
- 2
豚ひき肉に、パン粉からトマトケチャップまでを加えよく混ぜる。粘りが出たら、野菜を加え、さらにこねる。
- 3
クッキングシートに、肉だねをのせていく。
山にし、てっぺんに一筋入れ、オリーブオイルを大さじ1かける。 - 4
付け合わせの野菜にもオリーブオイルをかけ、周りにのせる。
- 5
200度に余熱したオーブンで40分焼く。(途中で、人参とししとうは取り出す)
- 6
オーブンから取り出し、10分おくと切りやすい。切って、ソースをかける。
コツ・ポイント
肉に粘りけが出てから、野菜を混ぜます。焼いたときに、割れるのを防ぎます。
オリーブオイルをかけることで、水分の蒸発を防ぎ、ジューシーに。
野菜はお好きなものを付け合わせにしてください。
似たレシピ
-
子供が喜ぶ!簡単ハンバーグミートローフ 子供が喜ぶ!簡単ハンバーグミートローフ
フライパンで楽チン(20分放置)で出来上がり!クリスマスなどパーティにもピッタリ!ハンバーグ味でこどもも大喜び♪ りぶメール -
-
らぶりぃ~♡野菜たっぷりミートローフ☆ らぶりぃ~♡野菜たっぷりミートローフ☆
子供も大人もかわいさに大喜び☆型にいれてオーブンで焼くだけなので超簡単!野菜たっぷりで栄養満点です♪ ここみ☆ゆりあママ -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18661154