食物繊維たっぷりのスープはいかが？お腹を整え、しょうがで冷え性解決♪女性におすすめレシピです。

里芋には水溶性食物繊維のガラクタンやグルコマンナンが含まれ、血糖値の急上昇を抑えたり、コレステロールの吸収を防ぐ効果があるといわれていますまたきのこ類は不溶性食物繊維が豊富で、お通じを良くしてくれます食物繊維がたっぷりのヘルシースープです

食物繊維と栄養たっぷりの食べるスープです。毎食食べるのはキツいので、夜だけスープを食べてますがお腹の調子がいいです！

水溶性食物繊維もたくさん摂れて、便秘には欠かせない水分も一緒にとれて一石二腸♪

カリウム・食物繊維たっぷり！イモ類の中で最もカロリーが低い里芋は、ダイエットにも◎♪

里芋で洋風スープ！里芋のとろとろ成分で免疫力アップ♪

食物繊維と麹のダブルの力で便秘解消！

TVで紹介しており主人の身内に小麦アレルギーがいらっしゃるので、おもてなしをするのに良いクリームスープでした

お腹の調子が良くなった

食物繊維たっぷりでローカロリー！栄養満点でお腹も満たされます☆ダイエットや便秘解消に☆

妊娠初期の辛い時期！食物繊維を摂ってすっきり過ごしましょう！

おかわりも出来るヘルシースープ！食物繊維たっぷりで便秘解消&美肌効果有り。腸内環境も整えてくれる優れもの♡