乾燥えのきと小松菜とたらこのあえ物
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734
今話題の乾燥えのきとたらこが絶妙なハーモニー
このレシピの生い立ち
今話題の乾燥えのきと小松菜とたらこが絶妙にマッチング
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥えのきは1カップの湯で戻す(もどした汁はスープなどにつかえます)
- 2
小松菜は茹でておく
- 3
乾燥えのきを絞り小松菜とたらこであえる
リアクション
似たレシピ
乾燥えのき⭐干しえのきと小松菜
ダイエットに効果的・今話題の乾燥えのきを入れて小松菜とベーコンとお揚げで煮ました
きのこちゃんの菌活 
乾燥えのき⭐干しえのきの卵焼き
今話題の乾燥えのきをいれて卵焼き脂肪を燃焼^o^
きのこちゃんの菌活 
乾燥えのきと大根のきんぴら
今話題の乾燥えのきを使った大根と人参のきんぴらです
きのこちゃんの菌活 
じゃがいも干しえのき☆乾燥えのきの炒め物
今話題の乾燥えのき1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう
きのこちゃんの菌活 
☆乾燥えのきとほうれん草の卵とじ
今話題の乾燥えのきとシャキシャキのほうれん草を卵でとじて1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう
きのこちゃんの菌活 
乾燥えのきのメイプルバター醤油味！
乾燥えのきと醤油とバターのハーモニーメイプルも加わって美味しさ倍増！！！！！
乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら
ダブルきのこ それぞれの味が出ていてとっても美味しい(^O^)今話題の乾燥えのき 1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう
きのこちゃんの菌活 
干しえのき☆乾燥えのきとたけのこご飯
今話題の簡乾燥えのきを入れて、あっという間に土鍋で簡単に出来ちゃう1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう
きのこちゃんの菌活 
えのきたらこパスタ
市販のたらこパスタソースがバターとえのきで見違えます。
タラコとえのきのマヨ炒め
えのきとたらこをマヨネーズで炒めただけ♪
簡単節約タラコソースえのき炒め和え
えのき茸を炒めてタラコソースを和えるだけ！
バズレシピ☆乾燥エノキと乾燥納豆で納豆汁
YouTubeで料理研究家リュウジさんがエノキの納豆汁を紹介されていたので、乾燥エノキと乾燥納豆で作りました！最高です！
電子レンジえのきとタラコのエスニック和え
エノキとタラコをいつもと違う和え物に
たらこパスタのような…たらこエノキ
エノキが安売りしてたらこの一品をどうぞ☆ローカロリー＆ローコストでほんとウマイ♪♪
エリノリ 
ワンカップ味噌汁(鹿児島産乾燥えのき)
乾燥えのきを入れるだけ。簡単です。えのきの歯ざわりが面白い一品です。
小松菜とたらこの塩炒め
小松菜とたらこをメインにえのきや竹輪も一緒に炒めてみました。たらこの塩気とお酒で美味しく頂けます。野菜不足にどうぞ
わいわいななりん 
レンジで！ピーマンえのきとたらこの和え物
レンジで簡単ピーマンえのきたらこの和え物。ワンボウルでできます。
シンプルに♪たらことえのきだけの炒め物
たらことえのきだけ！！とっても簡単ですが絶対うまいです＾＾
をんばっと 
乾燥えのき✨人参のきんぴら
食物繊維たっぷり乾燥えのきとビタミンAカロテン豊富な人参のきんぴらです(^O^)
きのこちゃんの菌活 
レンジで簡単♪えのきのタラコバター和え
2014.10.20話題入り♪レンジで簡単に出来ちゃう１品♪えのきとタラコバターの相性ピッタリ！おつまみやご飯のお供に❤
なおみんのきのことたらこのスパゲティー
えのきとたらこのスパゲティーです♡
干しえのき乾燥油揚げでやみつき無限えのき
YouTubeけんますクッキングのけんますさんがえのきを使って無限えのきを紹介、干しえのきと乾燥油揚げで作ってみました！
タラコ エノキ ピーマン の炒め物
タラコの味だけでOK！！
芋虫小指 
乾燥えのき⭐干しえのきトッピングサラダ
新鮮な野菜に乾燥えのきを添えて脂肪も燃焼^o^明日の朝はスッキリ
きのこちゃんの菌活 
ほうれん草と乾燥エノキの中華スープ
乾燥エノキとほうれん草使った栄養タップリのトローリ中華の玉子スープ
たらことえのきのマヨネーズしょうゆ炒め☆
たらことえのきのコンビで！簡単、3ステップのみ♡みんな大好きなマヨネーズしょうゆ味♡お弁当などにどうぞ☆
プヨちゃんプヨちゃん 
シャッキシャキ！乾燥えのきたっぷり鍋
乾燥えのき（干しえのき）レシピID：18571572 をたっぷり使ってヘルシーなお鍋を。
乾燥えのきとたけのこのお味噌汁
普通にたけのこと、ほうれん草のお味噌汁です。1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう
きのこちゃんの菌活 
ささっとスープ-(乾燥エノキと香味）
流行の乾燥エノキを作ってストック、ささっと美味しいスープが出来ます
たらこちりめん
たらことちりめんじゃこのハーモニー。
marumeteor その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18664444
