ほうれん草と豆腐の基本のお吸い物

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

ほうれん草と豆腐のすまし汁。
具材は何でもアレンジ可能。
おもてなしにも使える、
基本のお吸い物です。
このレシピの生い立ち
ちらし寿司の付け合わせに作りました。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 人参 1/4本
  3. まいたけ 1/2株
  4. 絹豆腐 50g
  5. 800ml
  6. だしの素 小さじ山盛り1杯
  7. 〇料理酒 大さじ1
  8. 〇塩 ひとつまみ
  9. 〇醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cm程の長さに切り、人参は2mm幅の半月切りに、まいたけは小房に分けます。
    豆腐は一口サイズに切ります。

  2. 2

    鍋に水と人参を入れ、強火にかけます。

  3. 3

    沸騰しかけたら中火にし、まいたけを入れ火が通るまで煮ます。

  4. 4

    人参とまいたけに火が通ったら、だしの素とほうれん草を入れさっと煮、〇を入れて味を調え、最後に豆腐を入れたら完成です☆

コツ・ポイント

色麩を入れても◎
ここにお餅を入れたらお雑煮に♪
根菜の人参は水から茹でましょう。

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レシピ作者

美容料理研究家あゆ
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美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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