作り方
- 1
かぼちゃを一口大に切っていく
※4当分くらいにしてから
固いようであればラップして
1分くらいやるときりやすいです！ -
- 2
一口大にしたらお皿にいれ
ラップをして500ワットで
6分チンします！ -
- 3
出来上がったら熱いうちに
つぶせるように耐熱ボウル等で
スプーンやフォークなどで
お好みの大きさまで潰します。 -
- 4
後はマヨネーズ（お好み）
塩、コショウ（少々）
で完成！ -
コツ・ポイント
固いのであっためながら
柔らかくしてから切ると
安全にできます。
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