里芋の✿おかか✿味噌✿にんにく風味✿煮

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

かつおぶしで煮るのでダシいらず♪たまには、 味噌煮も美味しい♡
このレシピの生い立ち
里芋の味噌煮が食べたくなったので。

里芋の✿おかか✿味噌✿にんにく風味✿煮

かつおぶしで煮るのでダシいらず♪たまには、 味噌煮も美味しい♡
このレシピの生い立ち
里芋の味噌煮が食べたくなったので。

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材料

4人分
  1. 里芋(大きめ) 6個
  2. 絹さや 10本くらい
  3. お水 300cc
  4. にんにく 1かけ
  5. かつおぶし 5g
  6. 赤みそ 大1
  7. 合わせみそ 大1
  8. お酒 大2
  9. みりん 大1
  10. 砂糖 小2

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて大きめの乱切り。鍋に里芋とかぶる位のお水を入れ、強火にかける。沸騰したらそのまま2分待ち、ザルにあげる。

  2. 2

    里芋を、軽く洗ってぬめりを取り、みそと、絹さや以外を入れて強火にかける。(にんにくは薄切りに)

  3. 3

    沸騰したらアクをとり、みそを溶き入れ落とし蓋をして鍋蓋をし、弱めの中火で7~8分煮る。5分たったら絹さやを入れる。

  4. 4

    火を止め、20分ほどおいたら出来上がり。

コツ・ポイント

みそを入れたら、たまに鍋をゆすること。

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  ☆家族☆          パパ 37歳              私  35歳               中2の女の子        小6の男の子                      料理は薄味が好き♡   パンが大好き♡    野菜も大好き♡     HB ナショナル    SD-BM101使用    オーブン 日立    ヘルシーシェフ     MRO-CV100使用
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