オーブンで☆ジューシーハンバーグ

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

仕上げはオーブンなので焼きすぎてしまう心配なし☆しかも肉汁逃さずふっくらジューシーに出来ちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
仕上げはオーブンなのでしっかり中まで火が通っているかどうか心配して焼きすぎてしまう心配なし(^^)お肉もかたくならずふっくらジューシーに仕上がります☆

オーブンで☆ジューシーハンバーグ

仕上げはオーブンなので焼きすぎてしまう心配なし☆しかも肉汁逃さずふっくらジューシーに出来ちゃいます(^^)
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仕上げはオーブンなのでしっかり中まで火が通っているかどうか心配して焼きすぎてしまう心配なし(^^)お肉もかたくならずふっくらジューシーに仕上がります☆

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材料

  1. 牛豚合挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ(小) 1個
  3. 1個
  4. パン粉 1/2カップ
  5. 牛乳 大3
  6. バター 適量
  7. 少々
  8. コショウ 少々
  9. ナツメグ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、バターを上に乗せしんなりするくらいレンジで約1分くらいチンします。

  2. 2

    お肉をボールに入れ塩コショウをし、よくこねたら溶き卵とパン粉牛乳冷めた玉ねぎナツメグを加えさらにこねます。

  3. 3

    好きな形に整えたら油をひいたフライパンで両面良い焦げめを付ける為焼きます。(完全に火を通す必要はありません)

  4. 4

    250℃で予熱しておいたオーブンで約15分程焼き、丈串をさしてみて透明の肉汁が出てくれば完成☆+゚

コツ・ポイント

フライパンでの焼きは良い焦げめをつけるだけなので中までしっかり火を通す必要はありません(^^)オーブンで仕上げ焼きしている時表面の焼きすぎが気になる方は途中アルミなどかぶして焼いて下さい。

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初めまして☆野菜が大好きなのでこれから野菜中心な体にやさしいノンオイルでさらにローカロリーなメニューを紹介していきたいと思います。
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