豆腐のお焼き☆簡単激ウマ！

豆腐を使ったお焼きです。ダイエットにもいいかも！？

豆腐料理にハマっていて、簡単に美味しく食べれる物、低カロリーな物を考えて作りました。

節約にもダイエットにもなります(*^_^*)豆腐好きの子どもも美味しいとたくさん食べてくれました！

豆腐と鮭の簡単おやき!!醤油をかけ大人のおかずにも丁度良いです☆

肺の潤いに良いとされているお豆腐を鶏肉と三つ葉とお味噌をいれ焼き上げました。

豆腐入りなので、じゃがいものモサモサ感軽減！青さ粉とかつお節で風味アップです。

給料日前はお豆腐で勝負！

豆腐が大量にあったので消費のため離乳食研究のために作ってみました

鮭フレークと豆腐！かなりヘルシーで簡単！いくらでも食べられますよ！

夜食やたんぱく質を取りたい方に。簡単にすぐ食べたい方にお勧め！しかもおいしい。

豆腐しかない時簡単メニュー。卵、パン粉をつなぎに混ぜれば豆腐ハンバーグに。

低カロリー高栄養のブロッコリーとお豆腐を使った、美味しいおやきです。混ぜて焼くだけで、夫にも子供にも好評でした。

豆腐で健康・ヘルシーなもちもちおやきです。赤ちゃんの後期離乳食にもオススメです♪

信州の郷土料理「おやき」、皮にお豆腐を練り込んで作ってみました。もっちりしててお豆腐の甘みもいい感じです♪

ネギを入れても良いです。我が家はぽん酢でいただきます。

「これ、今日のおかずで一番おいしい」と夫が言いました前に、何度も似たようなお焼きを作りましたが、今回はとっても気に入っているようだったので、レシピアップしてみました前回はマヨネーズを入れていたのかもしれませんが、今回は入れていませんもちろん、木綿豆腐の水切り不要袋の中に全て入れたら、揉むだけ簡単手間いらず冷めてもおいしいので、お弁当に入れましたポン酢に小ネギをいれたタレを添えてますお焼きは薄味です固い野菜は千切りにした方が、火の通りが良くなります野菜室にアルモンデ作れます

おからと豆腐で簡単においしくお焼きが出来ました。

豆腐と卵でおてがるおやき

野菜たっぷり栄養抜群♡肉なしでも豆腐だけでふわっふわジューシー♡甘酢あんでボリューム満点❤

豆腐とカニカマさえあれば簡単におかずにもおやつにもなるふわふわの某が出来上がり。焼きたてが美味いんよ。

お豆腐とツナ缶で、もう1品！

すりおろしたレンコンと豆腐であっさりとしょうゆ風味のお焼きを作ってみました。最後にたらすしょうゆの匂いが食欲をそそります！

かぼちゃと豆腐だけで、もちもち掴み食べに散らかりにくいおやきです♡！

お豆腐ともやしの消費に。おつまみやおもてなし、あともう1品ほしい時に。包丁いらず、まぜて焼くだけ簡単調理(*^^)v

豆腐で作るお焼きです☆つなぎは海藻と片栗粉少々。グルテンフリーだから腸にもやさしいおかずです♬

豆腐は水切りしなくてOK！もちもち食感♪おつまみやおやつに♪

豆腐だけではあまり食べない娘のために。パクパク食べてくれました！

豆腐の水分と蒸し焼き中の水蒸気で春雨が戻るんです！！もちもちしていて食べごたえあるのに、ヘルシーです★

キムチ入りのお焼き(お好み焼き？)です♪豆腐でふわっ☆片栗粉でもちっ☆な食感です(*´ω｀*)

豆腐とおからのしっとりおいしいお焼きです！お弁当にも♪