簡単5分!ツナとおろしのぶっかけそうめん

saic31 @cook_40080808
夏の簡単そうめんレシピ。時間のない日や、簡単なお昼ご飯にも◎
このレシピの生い立ち
大根が冷蔵庫にあったので、おろしを使って簡単に!!
作り方
- 1
そうめんをたっぷりのお湯で規定の時間茹で冷水でしめる。
- 2
大根をおろし、ネギなど薬味を切っておく。あとはお皿に油を切ったツナや薬味を飾って、麺つゆをかけて完成!!
コツ・ポイント
特にコツはありません。好きな薬味などをたっぷり乗っけて、簡単ぶっかけそうめんに!!
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