キノコのすき焼き☆

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416

キノコ 野菜のすき焼きです。
味付けは関東風です。
お子様でも喜んで食べて頂けますよ
このレシピの生い立ち
キノコが苦手なお子でも、食べれる様にと考えました。

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材料

2人前
  1. しいたけ 5個
  2. えのき 50g
  3. しめじ 50g
  4. エリンギ 1本
  5. 白菜 4枚
  6. 春菊 1束(200g)
  7. 白ねぎ 3~4本
  8.        ☆ 割り下 ☆
  9. 砂糖 1/3カップ
  10. 1/3カップ
  11. 醤油 1/3カップ
  12. みりん 1/4カップ
  13. 2個

作り方

  1. 1

    割り下の酒とみりんを煮立てて、砂糖、醤油を加えてまたひと煮立ちします。

  2. 2

    しいたけは軸を切ります。えのき、しめじの根元を切ります。
    エリンギは一口大に切ります。

  3. 3

    白ねぎは2cmの長さで斜めにに切ります。春菊は根元を切り1/2にします。
    白菜は2cm角に切ります。

  4. 4

    鍋に1/2の量の割り下を入れてから、材料を全て入れ煮ます。 その後は
    少しずつ割り下を足しながらにていきます。

コツ・ポイント

召し上がる時は卵を取り皿にといて、卵をくくらせて召し上がり下さい。

リアクション

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レシピ作者

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416
に公開
子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!そんな事から体調を崩す事が多々あり、食生活を見直す努力をして参りました。食べれないなら、食べる努力をしようと!!美味しく食べれる様にすればいいんだと!!!考える様になりました!!僕の考えた料理で、少しでもキノコ嫌いなお子様が、少しでも減少すればなと強く願っています。ブログ⇒http://ameblo.jp/dreamut/
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