ご飯が進む*豚肉と茄子の生姜味噌炒め

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

かさ増しに茄子をプラスした味噌ベースの生姜焼きです♡
ご飯が進みますよ♡
このレシピの生い立ち
少ない豚肉をかさ増しする為に茄子をプラスし、茄子にも合う味噌をベースに生姜焼きにしてみました。

ご飯が進む*豚肉と茄子の生姜味噌炒め

かさ増しに茄子をプラスした味噌ベースの生姜焼きです♡
ご飯が進みますよ♡
このレシピの生い立ち
少ない豚肉をかさ増しする為に茄子をプラスし、茄子にも合う味噌をベースに生姜焼きにしてみました。

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材料

2~3人分
  1. 豚小間切れ肉 200g
  2. 茄子 2本
  3. 塩・コショウ 各 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. *味噌 大1
  6. *みりん 大1
  7. *酒 大1
  8. *砂糖 小1
  9. *醤油 小1
  10. *しょうが(チューブ) 小1.5
  11. *水 大2
  12. ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにし水にさらし、豚肉は食べ易い大きさに切り、塩・コショウで下味を付け小麦粉を塗す。

  2. 2

    *を合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱しゴマ油をひき、水気を良く拭き取った茄子を入れ、焼き目を付けながら炒める。

  4. 4

    茄子を上へ寄せ豚肉を入れ、フライパンをずらして豚肉の方に火が当たるようにし、菜箸で解しながら炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わってきたらヘラに替え、茄子と混ぜ合わせながら炒める。

  6. 6

    最後に*を回し入れ、全体的にタレを良く絡ませたら完成です。

コツ・ポイント

豚肉を炒める時だけ菜箸を使い、それ以外は茄子が崩れない程度にヘラで混ぜて下さい。

小麦粉は薄く塗す程度で良いです。

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*Anna*
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レシピエールのアンナです♡育ち盛りの息子と遅くまで働いてくれている旦那様の為に栄養バランスを考えながら美味しいと喜んでもらえる料理が作れる様に日々努力しています♪私のレシピが皆様のお役に立てたら嬉しいです!いつかは趣味の料理が活かせられる仕事が出来たらなと思っています。
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