もやしとニラのおひたし

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

もやし29円、ニラ38円で一品出来上がり♪
このレシピの生い立ち
昔から家でよく作ってます

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ニラ 1束
  3. 醤油 大さじ2
  4. チューブ辛子 5~6cm長さ
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水気を切っておく。ニラは、4cm長さに切る。鍋に水と塩少々(分量外)を入れて沸かす。

  2. 2

    湯が沸騰したらもやしを入れ、再沸騰したらニラを加え、さっと茹でてざるにあける。塩小さじ1/2を加えてざっと混ぜておく。

  3. 3

    ボウルに醤油と辛子を入れて混ぜる。もやしとニラを軽く水気を絞ってボウルに入れ、全体をよく混ぜたら出来上がり。

  4. 4

    お好みでゴマやおかかを振ってもいいですし、そのままでも十分美味しいです。

コツ・ポイント

もやしとニラをそのまま醤油に混ぜると水気が一杯出て薄まってしまうので、先に塩を少し振って、水気を絞るといいです。

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レシピ作者

のろにゃんこ13
に公開
年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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