色鮮やか♪ なます

ガッツキ虫
ガッツキ虫 @cook_40104989

野菜を切って和えるだけ☆
彩りもいいし、1品に持ってこいです!!
このレシピの生い立ち
おせちに入れていたのですが、普段でもサブメニューとして食べたいと思いよく作っています。

色鮮やか♪ なます

野菜を切って和えるだけ☆
彩りもいいし、1品に持ってこいです!!
このレシピの生い立ち
おせちに入れていたのですが、普段でもサブメニューとして食べたいと思いよく作っています。

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材料

  1. 大根
  2. 人参
  3. キュウリ
  4. 鶏ささみ(胸肉でも可)
  5. 白ゴマ 大さじ1.5
  6. 大さじ1.5
  7. 砂糖 大さじ4
  8. 薄口醤油 大さじ1.5
  9. 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    鶏ササミに酒と塩(分量外)を振り、耐熱容器に入れラップをしレンジで5分ほどチンする。

  2. 2

    野菜は4㎝ほどの長さに千切りにし、軽く塩を振りしんなりしたら水を切る。

  3. 3

    調味料をすべて合わせた中に、冷まし手で細かくさいたササミと野菜を合わせたら出来上がり☆

  4. 4

コツ・ポイント

ささみを酒蒸しにするのは、ご家庭の電子レンジのWによって時間が変わるので様子を見ながらしてね。

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