嘘っ！ってくらいなめらかなおからショコラ
ゆーと。。 @cook_40107364
簡単！糖質制限！ローカロリー！高タンパク！材料3つでねっとりなめらかなおからショコラが出来ました！ダイエット、便秘にも！
このレシピの生い立ち
この生地だけでずっと食べてました！そこで焼いたら売れるレベルで美味しかったので投稿しました！家族にも好評です！
嘘っ！ってくらいなめらかなおからショコラ
簡単！糖質制限！ローカロリー！高タンパク！材料3つでねっとりなめらかなおからショコラが出来ました！ダイエット、便秘にも！
このレシピの生い立ち
この生地だけでずっと食べてました！そこで焼いたら売れるレベルで美味しかったので投稿しました！家族にも好評です！
作り方
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微粉おからパウダーに豆乳を投入！！
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- 2
そこにココアパウダーも入れてよく混ぜます
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- 3
180度に予熱したオーブンで15分焼けば完成！
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- 4
このおからパウダーを使いました！Amazonで安かったものです！
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- 5
この豆乳を使いました。日によってカロリーハーフの普通の豆乳も使います。バナナだとほのかに甘みがあります。
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「ショコラ」人気検索トップ10ありがとうございます！
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完全に火が通らなくても美味しいですよ！
コツ・ポイント
できるだけ微粉のおからパウダーを使うことです！
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昔から我が家ではこの食べ方でした。簡単、ヘルシー、低カロリー、糖質オフ、食物繊維が豊富、高タンパク！糖質制限！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18692816
