蟹と数の子のサラダ

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761

数の子と蟹のサラダでシャキシャキ食感が楽しい
このレシピの生い立ち
数の子と蟹があったので、サラダで食べたいと思いました。

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材料

2人分
  1. 数の子 1本
  2. 冷凍蟹ポーション 3本
  3. 胡瓜 1本
  4. 大根 30g
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. わさび 小さじ1.5
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    数の子は1%の塩水に浸けて6~8時間置き、皮を剥いて塩水を取りかえて6~8時間置きます。

  2. 2

    冷凍の蟹ポーションはリードクッキングシートに包んで冷蔵庫で解凍します。

  3. 3

    大根は千切りし、塩水に浸けてからリードクッキングシートで水気を絞ります。

  4. 4

    数の子と蟹はほぐし、いちょう切りした胡瓜、大根、ハーフカロリーマヨネーズ、わさび、塩を入れて混ぜます。

コツ・ポイント

蟹ポーションの水気は切り過ぎないようにしっとりした位がいいです。

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レシピ作者

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761
に公開
フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/
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