作り方
- 1
丼にご飯をよそい、鮭をほぐして乗せる。
- 2
ネギを薄い輪切りにし、ちりめんじゃこと一緒にごま油で炒め、麺つゆで味付けする。
- 3
卵を割り、マヨネーズをひとまわし入れてよく混ぜ、半熟のスクランブルエッグを作る。
- 4
★を小鍋に入れて火にかけ、アルコールをとばしたら、ご飯に適量回しかける。
- 5
★のタレは、醤油(または麺つゆ)とごま油だけでもOK。
具材にしっかり味をつければ、なくても大丈夫です。 - 6
ネギと卵を乗せて完成です。
- 7
海苔はしっとりが好きなので、ご飯の上にしいて具材を乗せました。
刻み海苔や白ごまをかけるなど、お好みで。
コツ・ポイント
卵にマヨネーズを入れるとふわふわになりますが、カロリーが気になる場合は入れずに塩胡椒で味付けして下さい。
一手間かけて、鮭をほぐして、白ごまを混ぜて軽く炒めても美味しいです。
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