マッシュルームとじゃがいものアヒージョ

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gotobear厨房 @cook_40110723

ワインのお伴に美味しく、ご飯のおかずにも良いです。
このレシピの生い立ち
特売品のマッシュルームが手に入ったので考案

マッシュルームとじゃがいものアヒージョ

ワインのお伴に美味しく、ご飯のおかずにも良いです。
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特売品のマッシュルームが手に入ったので考案

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材料

2人分
  1. マッシュルーム 8個
  2. ジャガイモ 2個
  3. オリーブオイル 100cc
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. 赤唐辛子 1個
  6. アンチョビ 大さじ2(フィレ4枚)
  7. 白ワイン 大さじ3
  8. 黒胡椒 小さじ1
  9. レモン 小さじ1
  10. コリアンダー 大さじ1

作り方

  1. 1

    マッシュルームは軸を落とす。じゃがいもは一口サイズに切る。

  2. 2

    ジャガイモを耐熱容器などに入れ5分ほど加熱(火の通り具合を見て調整してください)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火でにんにく、赤唐辛子(辛い方が良い片は種も入れる)を入れて炒め、香りが移す。

  4. 4

    マッシュルーム、じゃがいもを入れて弱火で炒める。

  5. 5

    アンチョビと白ワイン、レモン汁を入れてアンチョビは溶かすように混ぜる。アルコール分はしっかり飛ばす。

  6. 6

    火を止めて、皿に盛り、黒胡椒、コリアンダーをかけて完成。

コツ・ポイント

多目のオリーブオイルを使って下さい。
アンチョビの塩味で十分です、レモン汁とコリアンダーがきいてさっぱりした味になります。

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なんちゃって 手抜き料理が多いですが。適宜アップします。自身は透析を受けていますが不良患者なのであまり考慮されてないレシピが多いですw 但し、実際作成時には表示量より塩分は少な目に使っていると思います。
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