鶏むね肉のスティックから揚げ甘辛タレ和え

さとっちにゃん
さとっちにゃん @cook_40103445

お弁当のおかずやおつまみにぴったりです。
このレシピの生い立ち
から揚げやカツに飽きてきたので、お弁当に合う甘辛タレを絡ませてみました。

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 適量
  5. ・合わせタレ
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉1センチ角長さ4センチぐらいの角切りにする。塩胡椒を振り、しばらく置く。

  2. 2

    片栗粉をまぶし、フライパンに油を少し多めに入れて揚げ焼きをする。

  3. 3

    合わせダレを鍋に入れ、よく油を切った鶏むね肉を入れ、中火でタレを絡ませる。照りがでたら、ゴマを振り出来上がり。

コツ・ポイント

タレは焦げ付きやすいのでサッと絡めます。

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レシピ作者

さとっちにゃん
さとっちにゃん @cook_40103445
に公開
食べ盛りの男女の双子の母です(*^^*)野菜嫌いの息子と、味にうるさい娘の「美味しい!」が聞きたくて日々奮闘中!ちなみに、主人は文句もなく何でも食べてくれます。家族が、笑顔で集まる食卓になるよう、毎日頑張ってる猫好き母ちゃんです。野菜を美味しくたっぷりを目指してます。☆カッピー・サブスクライバーNo.28
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